CHISPITA NÚMERO 4: MINDFULNESS CUANDO NOS HACEN UNA PREGUNTA

  Chispitas de Mindfulness 4._ MINDFULNESS CUANDO NOS HACEN UNA PREGUNTA      Cuando era una niña me encantaba hacer preguntas, preguntas y más preguntas. Preguntas a mi madre, a mi padre, a mi hermana, a las personas adultas que compartían conmigo espacio y tiempo. Preguntas sobre el origen de la  vida, sobre …

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MINDFULNESS AL HABLAR, COMUNICACIÓN CONSCIENTE

Hablar, decir, expresar, contar, pedir, reprochar, interrogar, preguntar, expresar sentimientos, contar un secreto, contar una intimidad, decir a una persona que la quieres, decirle lo importante que es para ti,….  En mi experiencia comunicarme ha sido y es un reto, la comunicación consciente. En mi infancia la comunicación era casi …

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