CHISPITA DE MINDFULNESS NÚMERO 2: MINDFULNESS AL RESPIRAR AL SON DE UN SER QUERID@ 

CHISPITA DE MINDFULNESS NÚMERO 2: MINDFULNESS AL RESPIRAR AL SON DE UN SER QUERID@  Esta chispita se la dedico a una amiga, a mi amiga Ana Rial, con ella tengo conexión, vibración y resonancia. Es una mujer muy especial en mi vida. Ella me suele regalar muchos días un audio …

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ATENCIÓN PLENA AL ABRAZAR A ALGUIEN QUE AMAS

Hoy quiero invitaros a que abracéis a alguien que améis con consciencia plena. Parar, abrir los brazos, y dar todo lo mejor que hay en vosotras y estar dispuestas con una mente amable y un corazón abierto a recibir todo aquello que la otra persona os quiere, os puede dar. …

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POR SI PUEDO INSPIRAR A ACOMPAÑANTES DE JÓVENES

Ahora la vida, el universo me da la oportunidad de compartir con jóvenes en el día a día, mis hij@s, mis ahijad@s, sus amig@s. Esto es un regalo que quiero aceptar, y en ello estoy.  Voy con mi pensamiento a cuando era yo joven y qué me gustaba, qué necesitaba, …

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DANDO VOZ A MI INTERIOR

En estos días de ausencia en mi blog, han ocurrido tantas cosas!! Tantas emociones, sentires, experiencias irrepetibles, aprendizajes en compañía de personas adultas, niñ@s,… La vida, una maravilla. En este momento de mi vida estoy disfrutando de estar presente, a veces duele ver en la presencia lo que sucede, automáticos, …

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MI HIJO Y YO EN EL CENTRO COMERCIAL CON PRESENCIA

Ayer mi hijo y yo compartimos con presencia unos momentos maravillosos. Entre semana habíamos hablado de hacer un plan l@s dos el sábado, ir a comprar algo de ropa para él a una tienda que le gusta mucho en un centro comercial, comer algo e ir a una exposición en …

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EN EL CAMINO DE SER LA MADRE QUE MIS HIJ@S NECESITAN

Voy a  volver a hablar de la Tribu de madres conscientes a la que tengo el honor de pertenecer. Yo soy madre desde hace 14 años y pico, pico. Madre consciente, presente, menos tiempo, y este tiempo está siendo maravilloso, y lo estoy disfrutando tanto que los días los saboreo …

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AIMAR Y JUNE MIS MAESTR@S

En la primera entrada al blog agradezco a dos personas el estar yo donde ahora me encuentro. Y sí es verdad que ell@s dos han sido piezas claves en mi despertar y crecimiento personal. Aunque debo decir que esa semilla que yo tenía dentro sin germinar han sido mis dos …

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SEGUNDO KLIK CÓMO ACOMPAÑAR EN CASA A AIMAR Y JUNE ESTE CURSO

Sentí este klik en el mismo encuentro, creo que lo hicimos mi pareja y yo en sintonía después de una charla. Acompañar desde lo que a nuestr@s hij@s les gusta, les apasiona, ofrecérselo sin límites de tiempo, espacio. Sin decirles que primero tendrán que hacer los deberes y luego si terminan …

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