DE VUELTA DEL EPLE2018 EN ELCHE, LLENA DE LUZ Y AMOR

Hola lindas flores, ya de vuelta del encuentro de ALE, en Elche, os comparto mi alegría, mi energía, mi amor. Ha sido un encuentro revelador, en el que me he recolocado, sintonizado conmigo misma, con lo que me hace feliz, por ello os comparto que hice 3 talleres, uno con …

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GRACIAS AL MINDFULNESS ME PUEDO AUTORREGULAR EN EL AMOR

Como os he compartido en otras ocasiones soy integrante desde hace más de dos años de La Tribu Virtual de Madres Conscientes de María José Cifuentes e Yvonne Laborda. En la Tribu, cada mes ahondamos, compartimos, nos nutrimos, nos hacemos un poquito más conscientes y ese crecer lo hacemos en …

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CULTIVANDO LA AMABILIDAD CON LA PRÁCTICA DEL MINDFULNESS, ¿NOS CUESTA ACEPTAR UN GESTO AMABLE?

CULTIVANDO LA AMABILIDAD A TRAVÉS DE LA ATENCIÓN  Tengo la suerte de poderos compartir que desde este pasado jueves hasta ayer por la mediodía he estado en familia en el encuentro de ALE (Asociación de la libre educación) en Ugena. Ha sido maravillosa la experiencia, es el cuarto encuentro al …

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APRENDEN L@S NIÑ@S A COMPARTIR EN LA ESCUELA?

He oído varias veces que la escuela tiene como positivo que ayuda a l@s niñ@s a que aprendan a compartir. Para mí compartir es desde el amor, sin imposición, sin obligación, desde las ganas, el deseo de cada persona de compartir, o no compartir. Compartir para mí es respetar que …

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MINDFULNESS PARA ABRAZAR A ALUMN@S DIFÍCILES

Las maestras en la escuela, en el instituto, en los centros de formación profesional,  en la universidad acompañamos a much@s niñ@s, jóvenes, cada un@ maravillos@, únic@ y perfect@ tal y como es. En el  día a día y en la convivencia en la escuela, en el instituto, en los centros …

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GRACIAS AIMAR POR ESTA MAÑANA DE CONSCIENCIA Y PRESENCIA

Hoy he ido a la escuela con mi hijo, ha sido un regalo, verle compartir con l@s niñ@s que acompaño, con esa autenticidad, paciencia natural, empatía, ha sido fascinante. L@s niñ@s entusiasmad@s, le rodeaban, le miraban, le han hecho uno más de la manada. Al llegar hemos ido a el …

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LA PRESENCIA EN LAS RELACIONES

En las relaciones lo esencial en mi experiencia es la presencia. Por eso quería compartiros algo muy lindo que he vivido en la relación con mi hijo y que él me permite compartir, esta mañana me he despertado con la tos, y he estado dando vueltas por la casa, hasta …

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YOGA EN PAREJAS

Compartí con vosotras una asana de yoga que hago con mi hijo, el árbol, Vrkasasana. El yoga en compañía da mucha paz y amor. Hoy os voy a compartir otra que en pareja a mí me conecta mucho. Hay muchas asanas que en pareja toman una luz especial. El hacer …

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