UN DÍA YVONNE LABORDA ME COMPARTIÓ: SEGÚN LAS DECISIONES QUE TOMES EN LA VIDA, TU VIDA SERÁ DE UNA MANERA O DE OTRA

UN DÍA YVONNE LABORDA ME COMPARTIÓ: SEGÚN LAS DECISIONES QUE TOMES EN LA VIDA, TU VIDA SERÁ DE UNA MANERA O DE OTRA Soy muy afortunada de conocer a Yvonne Laborda, muy afortunada, ella apareció en mi vida hace 3 años y medio, y hasta hoy ha sido y es …

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HOY COMIENZA UNA ETAPA NUEVA EN MI VIDA, EN LA VIDA DE MI FAMILIA

HOY COMIENZA UNA ETAPA NUEVA EN MI VIDA, EN LA VIDA DE MI FAMILIA Lindas flores, mi cabeza, mi estómago, mis brazos, mis pies, mis piernas están llenas de mariposas, lindas mariposas revoloteando por todas y cada una de mis emociones, de mis sensaciones. El pasado año mi hija fue …

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Te comparto mi esencia: Ser amable conmigo misma

TE COMPARTO MI ESENCIA: SER AMABLE CONMIGO MISMA Ser amable conmigo misma es darme cuenta de cómo soy, de qué siento, qué soy, qué digo, qué pienso, cómo me muevo, qué me llena, qué me acerca, qué me aleja, qué me inquieta, qué es lo que pasa en mí, qué …

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FELIZ EN ESTE EL PRIMER DÍA DE MI PROGRAMA 21 CHISPITAS

FELIZ EN ESTE EL PRIMER DÍA DE MI PROGRAMA 21 CHISPITAS Hoy os vengo a compartir mi felicidad. Una felicidad que siento hoy 16 de Mayo de 2018,  el primer día de mi programa 21 CHISPITAS. Estos días me he sentido una flor llena de mariposas revoloteando por dentro y …

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REPASANDO LA CHISPITA DE MINDFULNESS NÚMERO 3:CAMINAR AL SON DE LA OTRA PERSONA

3._ SEGUIR EL RITMO DE LA PERSONA QUE VA CON NOSOTRAS AL CAMINAR En mi sentir la vida está llena de Chispitas de Mindfulness, de consciencia, de atención plena. La cuestión es en mi experiencia  estar atenta cuando la Chispita empieza a centellear y zas! hacerla mía. Esta Chispita número …

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TALLER DE MINDFULNESS EN UMERRI ESKOLA AKTIBOA: UN TALLER LLENO DE PRESENCIA Y GANAS DE SER AMABLES CON NOSOTRAS MISMAS

Hoy os comparto mi alegría de haber dado el viernes a un grupo de madres de niñ@s que disfrutan en Umerri Eskola Aktiboa, en Berriz un taller de Mindfulness Fue un encuentro íntimo, amable y lleno de compartires emocionantes y auténticos. Lleno de energía amable, una energía llena de luz …

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CHISPITA DE MINDFULNESS NÚMERO 2: MINDFULNESS AL RESPIRAR AL SON DE UN SER QUERID@ 

CHISPITA DE MINDFULNESS NÚMERO 2: MINDFULNESS AL RESPIRAR AL SON DE UN SER QUERID@  Esta chispita se la dedico a una amiga, a mi amiga Ana Rial, con ella tengo conexión, vibración y resonancia. Es una mujer muy especial en mi vida. Ella me suele regalar muchos días un audio …

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DE VUELTA DEL EPLE2018 EN ELCHE, LLENA DE LUZ Y AMOR

Hola lindas flores, ya de vuelta del encuentro de ALE, en Elche, os comparto mi alegría, mi energía, mi amor. Ha sido un encuentro revelador, en el que me he recolocado, sintonizado conmigo misma, con lo que me hace feliz, por ello os comparto que hice 3 talleres, uno con …

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chispita CUEA 4: LLEGAR TARDE MINDFULNESS

Chispitas de Mindfulness CONSTRUYENDO UNA ESCUELA AMABLE 4._ LLEGAR TARDE MINDFULNESS Te invito a que recibas con una sonrisa, con alegría a l@s niñ@s, jóvenes, personas adultas que llegan a una hora, en un momento más tarde que el acordado para llegar al lugar de aprendizaje, a la escuela, al …

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